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Fitness Trainer Fat-Shamed en USA Today; Aquí está su respuesta épica

Fitness Trainer Fat-Shamed en USA Today; Aquí está su respuesta épica


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El 7 de octubre, Sarah Gaines se sacudió algunos nervios, hizo algunos saltos y configuró su cámara para estar en Facebook LIVE con USA Today. Le habían pedido que dirigiera una entrenamiento en casa por sus más de 8.5 millones de seguidores; en solo un día, el video tuvo más de 57,000 visitas, 1,100 me gusta y 150 comentarios.

¿Por qué un simple video de entrenamiento ganó tanta tracción rápidamente? Porque USA Today reclama millones de espectadores en su página, claro; pero, más notablemente, el video rápidamente estimuló un debate a fuego lento sobre el físico del instructor.

Sarah Gaines, instructora de spinning, entusiasta de la salud y ex competidor de culturismo, no se parece a un instructor Lean promedio, y los espectadores descontentos aprovecharon la oportunidad para lanzar comentarios groseros.

"¿Por qué está gorda?"

"¡DIOS MÍO! Necesita perder mucho peso ".

"Pero el instructor es gordo"

Los comentarios vergonzosos estaban llegando; la cámara en vivo estaba rodando. Gaines no dejó de motivar y siguió liderando el entrenamiento que sabía que estaba brindando una motivación positiva y divertida para el fitness a las personas que miraban en casa.

Por supuesto, los comentarios no fueron todos negativo. "Pero los negativos se destacan, ¿verdad?" dijo Gaines en un resumen publicado más tarde en su historia de Instagram.

Esta oportunidad ha sido parte de su sueño durante mucho tiempo: el fitness es literalmente su vida, su pasión y su carrera. Es instructora de fitness y emprendedora cuya misión declarada es "difundir la verdad sobre la salud y el fitness" a través de su empresa. Universidad Fit. Hace ejercicio con regularidad, imparte más de diez clases a la semana y habla sobre pesas, preparación de comidas o bicicletas de spinning con cualquiera que se lo pida.

Nunca pensó que la avergonzarían por su cuerpo en un importante medio de comunicación; nunca pensó que tendría que defender la forma de su cuerpo para que todo el mundo lo viera.

“Si esto hubiera sido hace unos años, estos comentarios pueden haberme afectado mucho”, dijo Gaines en una publicación de blog sobre el incidente. "Pero después de años de luchar con la imagen corporal y los comportamientos obsesivos de aptitud física, no tengo ningún escrúpulo con mi cuerpo".

La respuesta de Gaines fue tan indiferente como ella: ignorando a los que odian, respondió fría y colectivamente a cada comentario negativo.

"¡Gracias por su opinión!" ella respondió a un comentario cruel.

Ante la cruda observación de su tamaño más grande, notando que era "gruesa", respondió: "Y fuerte;)".

Sus respuestas a los comentarios han generado una oleada de apoyo a su confianza a través de la confrontación.

Ciencia nos ha revelado que ser de mayor tamaño no indica mala salud; y, sin embargo, el espectador medio critica la forma y el tamaño de una persona antes de aprender algo sobre su salud o sus hábitos. Esta disparidad entre percepción y realidad es alarmante; algo anda muy mal en nuestra forma de pensar sobre la salud.

"La mayoría de los medios de comunicación, con algunas excepciones recientes, nos ha hecho creer que estar en forma significa estar delgado y 'tonificado'", dijo Gaines a The Daily Meal. "Si bien estamos comenzando a ver un cambio en esa mentalidad, los comentarios hechos durante el entrenamiento fueron un recordatorio de que tenemos mucho camino por recorrer".

Gaines no solo busca activamente la salud a diario, sino que es su pasión e impulso. El hecho de que su tamaño aún pueda desdibujar esa realidad para los espectadores no solo es desalentador, sino dañino.

"Lo que es importante cuando se trata de fitness", afirmó Gaines. "[Es] que estamos moviendo nuestros cuerpos de alguna manera diariamente, comer alimentos que sean buenos para nosotros y dormir una cantidad óptima todas las noches.”

Un enfoque en la apariencia descuida todo eso. Gaines ha intentado moldear su cuerpo a los estándares de la sociedad antes, y recuerda ese período oscuro de obsesión por hacer dieta y ejercicio como uno de los menos etapas saludables de su vida.

Para Gaines, la salud real se parece a su cuerpo ahora. Puede que sea más grueso y puede que no sea igual a la clase de enseñanza de cualquier otro instructor, pero es realmente feliz y saludable. Y eso es lo que importa.

"Depende de nosotros, como profesionales de la salud y el fitness, hacer un esfuerzo activo para recordarnos eso a nosotros mismos y a los demás", concluyó.

Si alguien está haciendo eso, es Gaines. Estamos seriamente inspirados por su dedicación y fuerza para acabar con la fobia a las grasas. Puede que tenga que aparecer en la lista de las historias más inspiradoras que escuchamos este año.


Ver el vídeo: I am gonna be a physical trainer (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Guzragore

    ¿Qué resulta "?

  2. JoJobei

    Te recomiendo que busques en Google.com

  3. Matlalihuitl

    El brillo

  4. Padruig

    Carece de sentido.

  5. Craig

    Presas en la mayoría de los casos lo es!

  6. Ingelbert

    En mi opinión, este es un tema muy interesante. Invito a todos a participar activamente en la discusión.



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